Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2020
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3297 kkal
|
Lemak: 181,56g | Prot: 169,72g | Karb: 239,77g.
Makan Pagi: Сметана, Творог 5%. Makan Siang: Красный Октябрь Шоколад Молочный "Аленка" Много Молока, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Рот Фронт Батончики, ОАО Молоко Сырок на Печенье с Ванилином, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Папа Может Ветчина Филейная, Русский Хлеб Хлеб Daugas, Жаркое из Свинины, Макароны Отварные. Makan Malam: Рот Фронт Батончики, Рафаэлло Конфета , Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Шурика
|