Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2020
|
133,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,4 kg.
Sisa: 38,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1175 kkal
|
Lemak: 46,30g | Prot: 47,29g | Karb: 141,45g.
Makan Pagi: Corny Milch Classic, Roggenvollkornbrot, Salami, Edeka Paprika Lyoner. Makan Siang: Aldi Kräuterquark, Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen), Nordsee Norwegisches Lachsfilet auf der Haut Gebraten. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan xtremekampfwurst
|