Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2020
|
81,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 16,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1432 kkal
|
Lemak: 44,35g | Prot: 58,43g | Karb: 206,03g.
Makan Pagi: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром, Пятерочка Авокадо. Makan Siang: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Биомакс Био-Йогурт, Сыр Российский, Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром, Индилайт Медальон из Индейки. Camilan/Lainnya: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Ikea Горчица Мягкая, Биомакс Био-Йогурт, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan avengerofhare
|