Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2020
|
84,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2160 kkal
|
Lemak: 53,71g | Prot: 122,27g | Karb: 295,78g.
Makan Pagi: Cappuccino, Knusperstange, Arla Frische Bio Weidemilch, Kaufland Granatapfelkerne, Crownfield Special Flakes Bran Flakes, Edeka Bio Speisequark Magerstufe, Ananasstücke, Alnatura Beeren Müsli. Makan Siang: Pfanni Kartoffelpüree, Edeka Boeuf Stroganoff, Milram Frühlingsquark Leicht, Aldi Weizenbrötchen, Tassimo Latte Macchiato. Makan Malam: Mandarine, Äpfel. Camilan/Lainnya: DM Sportness Eiweiß 32% Crunchy. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YviWanderlust
|