Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2020
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1608 kkal
|
Lemak: 78,03g | Prot: 70,08g | Karb: 160,35g.
Makan Siang: 星巴克 (Starbucks) 海鹽焦糖摩卡(特大杯), Ikea 瑞典烤肉丸10顆, Ikea 德式布丁塔. Makan Malam: 統一 7-11統一陽光高纖豆漿. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a77111
|