Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2020
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1730 kkal
|
Lemak: 50,92g | Prot: 135,54g | Karb: 170,57g.
Makan Pagi: Le Freschette Prosciutto Crudo Light, OK Bio Gallette di Mais, Banana. Makan Siang: OK Bio Gallette di Mais, Le Freschette Prosciutto Crudo Light. Makan Malam: Biscotti al Cocco, Amica Natura Polpettine di Carne Bovina, Land Ricotta Fresca, ZenPasta Rigataki Più Fibre, Lasagne di Carne. Camilan/Lainnya: Salmone, Le Freschette Prosciutto Crudo Light, OK Bio Gallette di Mais. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hadden89
|