Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2020
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1569 kkal
|
Lemak: 61,72g | Prot: 110,30g | Karb: 155,90g.
Makan Pagi: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сарафаново Молоко 2,5%, Яйцо, Сахар, Danone Творог Мягкий 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, ВкусВилл Урбеч Паста из Миндаля, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: ВкусВилл Сыр Мягкий Южный, Яйцо, ВкусВилл Батон Молодежный. Makan Malam: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясновъ Филе Грудки Куриное. Camilan/Lainnya: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Яйцо, Мясновъ Творог 5%, Хурма. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan voronina.nadejda2015
|