Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2020
|
78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
720 kkal
|
Lemak: 27,19g | Prot: 37,08g | Karb: 70,31g.
Makan Pagi: Marmelade, Diamant Sechskornbrot, Kleinemas Lachs-Schinken, Ei. Makan Siang: Märkisches Landbrot Sechskornbrot, Schafskäse, Chef Select Salat Kunterbunt. lagi...
|
|
548 kkal
|
Latihan:
Gym - 25 menit, Cross Training - 30 menit, Samsung Health - 23 jam dan 5 menit. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anvilu
|