Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2020
|
111,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 16,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
841 kkal
|
Lemak: 24,11g | Prot: 51,45g | Karb: 105,65g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Радость Вкуса Сыр Российский Классический , Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Makan Malam: Кофе с Молоком и Сахаром, Перекусовъ Хумус Классический, ВкусВилл Огурцы Малосольные , Pasta Zara Вермишель, Курица Вареная. lagi...
|
|
3036 kkal
|
Latihan:
Treadmill - 23 menit, Istirahat - 15 jam dan 37 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Akoncevi4
|