Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2020
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 31 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
800 kkal
|
Lemak: 32,52g | Prot: 66,79g | Karb: 59,44g.
Makan Pagi: Fish House Форель Слабосоленая, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Хохланд Сыр Креметте, Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой. Makan Siang: Сухие Семена Чиа, Волжаночка Ряженка 2,5%, Банан, Путассу. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irinagolovin
|