Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2020
|
48,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1042 kkal
|
Lemak: 34,55g | Prot: 68,64g | Karb: 111,05g.
Makan Pagi: Малина, Passim Хлопья Овсяные, Простоквашино Молоко 3,4%, Яйцо. Makan Siang: Мистраль Гречка, Шампиньоны Тушеные, Куриные Грудки (Запеченые). Makan Malam: Лента Яблоко Гренни Смит, Шампиньоны, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nosckova.yulya
|