Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2020
|
115,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 15,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2112 kkal
|
Lemak: 84,99g | Prot: 90,01g | Karb: 242,19g.
Makan Pagi: Aldi Spanischer Manchego, Frischkäse, Thermomix Low Carb Nuss Brot, Äpfel, Arla Skyr Natur, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Frikadelle, Feinkost Dittmann Kapern, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten. Makan Malam: Kartoffelpizza. Camilan/Lainnya: Thermomix Zucchini Brownie. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Auruna
|