Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2020
|
127,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 27,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1025 kkal
|
Lemak: 21,42g | Prot: 98,88g | Karb: 97,73g.
Makan Pagi: Aldi Deutsches Corned Beef, Wasa Vollkorn. Makan Siang: Aldi Deutsches Corned Beef, Kühne Bärlauchgurken, Wasa Vollkorn. Makan Malam: Hähnchenbrustfilet, Aldi Bio Gemüsepfanne Mediterrane Art. Camilan/Lainnya: Pink Lady Äpfel. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andreas0207
|