Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2020
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1690 kkal
|
Lemak: 63,87g | Prot: 82,11g | Karb: 220,02g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Ячневая Каша на Молоке. Makan Siang: Теремок Гороховый Суп Постный, Кофе, Фабрика Имени Крупской Шоколад Молочный "Белочка" с Цельным Фундуком , Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Makan Malam: Чай с Сахаром, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Global Village Фасоль с Овощами в Томатном Соусе, Ярче Котлеты из Мяса Свинины, Алые Паруса Картофельное Пюре с Жареным Луком. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Svet_dalekih_planet
|