Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2020
|
79,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 79,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1061 kkal
|
Lemak: 34,51g | Prot: 113,86g | Karb: 71,07g.
Makan Pagi: Jacobs Кофе Растворимый, Jacobs Кофе Растворимый, Вареное Яйцо, Jacobs Кофе Растворимый. Makan Siang: Tess Зелёный Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Jacobs Кофе Растворимый, Jacobs Кофе Растворимый, Магнит Яблоко Гренни Смит, Помидоры, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Jacobs Кофе Растворимый, Smart Капуста Брокколи Быстрозамороженная, Вареное Яйцо. Makan Malam: Куриная Грудка Отварная, Капуста Брокколи Быстрозамороженная, Фасоль Стручковая Замороженная, Карибская Смесь, Сладкий Красный Перец. Camilan/Lainnya: SPAR Фундук, Биомакс Кефирный 1%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan list73d
|