Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2020
|
88,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 18,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1049 kkal
|
Lemak: 52,57g | Prot: 76,18g | Karb: 71,70g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо, Оладушки овсяно-твороженные. Makan Siang: Сельдерей, Помидоры, Grow Food Куриная Грудка на Гриле. Makan Malam: Кур.грудка в специях на сковороде без масла, Огурец (с Кожурой), Сельдерей. Camilan/Lainnya: Василеостровский Сушки Малышка Простые, Кофе (из Молотых Зерен), Благода Творожная Запеканка. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ФЕЙКА-Я
|