Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2020
|
83,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
763 kkal
|
Lemak: 26,73g | Prot: 60,50g | Karb: 72,95g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Курага, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Makan Siang: Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Makan Malam: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Кофе с Молоком. Camilan/Lainnya: Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 3,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan настена@@
|