Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2020
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 18,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1515 kkal
|
Lemak: 86,18g | Prot: 71,38g | Karb: 102,42g.
Makan Pagi: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яйцо (Целое), Лента Авокадо Хаас, Мираторг Бекон Сырой Любительский. Makan Siang: Сырный Суп. Makan Malam: Kamis Горчица, Heinz Кукуруза Сладкая, Pretto Моцарелла для Бутербродов, Лук, ITLV Маслины без Косточки, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Фруто Няня Пюре Яблоко Банан со Сливками . lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ginnimaxi
|