Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2020
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61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1369 kkal
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Lemak: 29,05g | Prot: 89,56g | Karb: 188,11g.
Makan Pagi: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Conad Pistacchi, Pro Nutrition Crema Proteica Pistacchio Zero, Muller Yogurt Greco al Pistacchio, Wasa Original. Setelah Sarapan: Misura Crackers Integrali, Mango, Muller Yogurt Greco al Pistacchio. Makan Siang: Ananas, Daily Bread Gallette Norvegesi Avena e Semi di Girasole, Cavolo Cappuccio, Uovo Sodo, Bonduelle Borlotti al Vapore, Patata Bollita. Makan Malam: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Pane di Segale, Pangrattato, Findus Filetti di Merluzzo, Pomodori Ciliegini. Camilan/Lainnya: Banana. lagi...
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Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan lalaloi
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