Jurnal ydi.di, 29 Jan 20

Hola!! pues yo decidí usar la app para registrar mis comidas y así tener una alimentación más sana y equilibrada, pues al no tener un control sobre ella comía mucha comida chatarra casi por antojo y no por una buena distribución de alimentos, esto me ha ayudado a sentirme mejor y a bajar kilos que verdaderamente no necesitaba en mi cuerpo, me estoy sintiendo verdaderamente agradecida por esta app

61 kg Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.    Sisa: 4 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

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1332 kkal

Lemak: 49,62g | Prot: 62,24g | Karb: 151,96g.   Makan Pagi: Noel Jamón Cocido Extra , Hacendado Yogur Griego Natural, Silueta 8 Cereales. Makan Siang: DIA Lentejas con Chorizo. Makan Malam: Hacendado Cracker Integrales, Hacendado Salmón al Natural (Escurrido), Huevo Duro. Camilan/Lainnya: Silueta 8 Cereales y Semillas, Nocciolata Crema de Cacao y Avellana, Clesa Crema Bombón 0%, Caqui. lagi...