Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2020
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1525 kkal
|
Lemak: 29,31g | Prot: 158,06g | Karb: 154,26g.
Makan Pagi: Творог (Полностью Обезжиренный), Сахар, Cybermass Whey Instant Protein, Село Зеленое Сметана 15%. Makan Siang: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Картофель Отварной. Makan Malam: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Рис Вареный. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|