Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2020
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1624 kkal
|
Lemak: 61,41g | Prot: 93,28g | Karb: 173,37g.
Makan Pagi: Аксай Нан Хлеб Бородинский А, Сметана , Вареное Яйцо, Сыр, Авокадо. Makan Siang: Бешбармак. Makan Malam: Edgar Лаваш без Дрожжей, Квашеная Капуста, Конина Вареная. Camilan/Lainnya: Вареное Яйцо, Мандарины, Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. lagi...
|
|
1762 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IrinaViktorovnaM
|