Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2010
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2010:
|
429 kkal
|
Lemak: 3,85g | Prot: 23,43g | Karb: 77,83g.
Makan Pagi: banana. Makan Siang: greek oikos. Camilan/Lainnya: air popped popcorn, air popped popcorn, king's hawaiian roll. lagi...
|
|
1620 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan swazzle814
|