Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2020
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
671 kkal
|
Lemak: 24,99g | Prot: 35,66g | Karb: 81,52g.
Makan Siang: Kembang Kol, Wortel, Pir Asia, Brownies, So Good Bakso Sapi Kuah. Makan Malam: Bakso Daging Sapi, Ikan Asin. lagi...
|
|
1723 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 30 menit, Istirahat - 16 jam dan 30 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Memperoleh 25,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fadhila Khansa
|