Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2020
|
91,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 17,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1044 kkal
|
Lemak: 44,08g | Prot: 39,34g | Karb: 132,29g.
Makan Pagi: Banana. Makan Siang: Salsa Blanca, Gallo Risotto 4 Quesos, Salsa de Carne (Enlatada), Zapallito Verde. Makan Malam: Tomates, Molino Cañuelas Aceite de Girasol, SanCor Queso Cremoso Sancor, Hamburguesa de Lentejas. Camilan/Lainnya: Manzanas Braeburn. lagi...
|
|
2576 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Facundoahr
|