Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2020
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1289 kkal
|
Lemak: 53,19g | Prot: 82,99g | Karb: 111,55g.
Makan Pagi: Grow Food Мандариновый Чизкейк с Розмарином, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Makan Siang: ВкусВилл Заправка для Салата Цезарь, ВкусВилл Салат Цезарь без Заправки. Makan Malam: Chikalab Драже Шарики Кукурузные в Шоколаде, ВкусВилл Хурма, Мираторг Телятина с Вялеными Томатами, Hortex Овощи для Жарки с Шампиньонами (Приготовленные). Camilan/Lainnya: Prisma Мандарин Марокко, Bite Печенье Клубника, Семушка Манго Сушеный, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ~MaybeTomorrow~
|