Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2020
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1373 kkal
|
Lemak: 52,57g | Prot: 93,62g | Karb: 106,17g.
Makan Pagi: REWE Beste Wahl Pangasiusfilets, Tee, Jeden Tag Fettarme Milch. Makan Siang: Mibell Gouda Leicht, Milkana Schmelzkäse Cremig Leicht. Makan Malam: TiP H-Vollmilch 3,5%, Tee, Valess Tomate & Mozzarella, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Tomatensalat, Jütro Rahm Broccoli, Gemüsepfanne, Iglo Rahm-Gemüse Blumenkohl. Camilan/Lainnya: Gin Tonic. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zünti
|