Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2020
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
345 kkal
|
Lemak: 3,08g | Prot: 32,29g | Karb: 59,37g.
Makan Pagi: Eco Зефир , Холодный Кофе со Сливками. Makan Siang: Овощи Гриль, Судак Отварной. lagi...
|
|
1957 kkal
|
Latihan:
Angkat Besi - 50 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Алинаaloa
|