Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2020
|
111,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2409 kkal
|
Lemak: 65,99g | Prot: 139,46g | Karb: 310,41g.
Makan Pagi: Ja! Delikatess Kochschinken, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Lidl Laugenbrezel , Milch 1,5%, Mühlengold Steinofen Brötchen Weizen. Makan Siang: Gekochtes Ei, Tomaten, REWE Beste Wahl Pesto Alla Calabrese, Sonnenblumenöl, Dulano Gourmet Katenschinken Light, Rote Zwiebeln, Barilla Fusilli. Makan Malam: Äpfel, Banane, Quark 20%, Milchschokoladen Streusel, Milch 1,5%, Vanillezucker. Camilan/Lainnya: Skyr Drink Pfirsich Maracuja. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gjallarhorn.
|