Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2020
|
82,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2269 kkal
|
Lemak: 103,52g | Prot: 84,87g | Karb: 238,09g.
Makan Pagi: Netto Snack-Gurken, Kronenbrot Hannoversches Delikateßbrot, Weizenbrötchen, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Gouda oder Edamer, Aldi Rote Paprika, Bergader Bergbauern Käse. Makan Malam: Chef Select Tagliolini, Houdek Kabanos Klassik, Butter, Korn Mühle Sonnenblumenkernbrot, Rührei. Camilan/Lainnya: Kinder Schoko Bons White, Milka Weihnachtsmann, McDonald's McFlurry Oreo. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan haseeins
|