Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2020
|
85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2144 kkal
|
Lemak: 43,89g | Prot: 168,49g | Karb: 254,17g.
Makan Pagi: Albi Erdbeersaft, Sea Gold Rotbarsch Filet, Ja! Ananasstücke, Crownfield Special Flakes Bran Flakes, Edeka Bio Speisequark Magerstufe, Alnatura Beeren Müsli. Makan Siang: Arla Frische Bio Weidemilch, Kellogg's Crunchy Nut, Maggi Sternchensuppe, Hühnerkeule Fleisch und Haut. Makan Malam: Crownfield Special Flakes Bran Flakes, Edeka Bio Speisequark Magerstufe, Edeka Beerenmischung, Alnatura Beeren Müsli. Camilan/Lainnya: Lidl Protein Bar Brownie-Schoko-Crisp (45g). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YviWanderlust
|