Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2020
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1500 kkal
|
Lemak: 64,17g | Prot: 79,01g | Karb: 149,32g.
Makan Pagi: Окей Груша Конференс, Billa Яблоко Гренни Смит , Ашан Киви. Makan Siang: Хлебцы Молодцы Овсяные Хлебцы, Домик в деревне Молоко 2,5%, Растительное Масло, Яйцо. Makan Malam: Вареное Яйцо, Vici Крабовое Мясо, Бкк Лаваш Армянский Тонкий , Яйцо, Вятушка Творог 3%, Вятушка Сыр Обской 30%. Camilan/Lainnya: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan noxydeika
|