Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2020
|
52,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1630 kkal
|
Lemak: 52,12g | Prot: 112,17g | Karb: 179,09g.
Makan Pagi: Яичный Белок, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Makan Siang: Barilla Макароны, Яйцо, Куриное Филе, Вкуснотеево Масло Сливочное, Русское Молоко Сыр Костромской 45%. Makan Malam: Mlekara Sabac Брынза Mediteraneo, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Galbani Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Магнит Груша Китайская, Сахар, Кофе Эспрессо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan дарья31.03
|