Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2020
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 22,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1329 kkal
|
Lemak: 44,45g | Prot: 53,47g | Karb: 178,34g.
Makan Pagi: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. Makan Siang: Дикси Повидло Яблочное, Выгодная Цена Морковка по-Корейски, Брынза, Лук, Гречка, Окей Окорочок Куриный Отварной . Makan Malam: Песочное Печенье, Вареники с Картошкой. Camilan/Lainnya: Мандарины, Кукусики Семечки, Ниагара Тархун, Самбери Чимчи . lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elvina;)
|