Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2020
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1785 kkal
|
Lemak: 71,27g | Prot: 65,76g | Karb: 149,90g.
Makan Pagi: Простоквашино Творог 15%, Амка Молоко 2,5%, Heinz Соус Шоколадный. Makan Siang: Макдоналдс Картофель Фри (Большой), Макдоналдс Биг Мак. Makan Malam: Мандарины, SPAR Крем-Суп из Брокколи, Carlsberg Пиво, Русское Море Крабовые Палочки "Снежный Краб". Camilan/Lainnya: Fitness Formula Omega 3. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan inprovotorova
|