Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2020
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1798 kkal
|
Lemak: 84,94g | Prot: 81,49g | Karb: 173,03g.
Makan Pagi: Агуша Молоко 3,2%, Лента Смесь Орехи + Сухофрукты, Сушки, Карбонат. Makan Siang: Пятерочка Яблоко Сезонное , Русскарт Маффины Maff Творожные, Помидоры. Makan Malam: Село Лесное Снежок, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски, Квашеная Капуста. Camilan/Lainnya: Магнит Апельсин, Коломенское Вафли Топлёное Молоко. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan НикаФранц
|