Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2020
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 25 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
817 kkal
|
Lemak: 42,36g | Prot: 44,27g | Karb: 69,09g.
Makan Pagi: Малина (Несладкая, Замороженная), Сливочное Масло, Сахар, Мёд, Сыр Моцарелла, Чай с Лимоном, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Чай с Лимоном, Салат из Помидоров и Огурцов, Омлет или Яичница с Сыром, Грецкие Орехи. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stacy_bel
|