Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2020
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1484 kkal
|
Lemak: 66,53g | Prot: 67,72g | Karb: 166,98g.
Makan Pagi: Банан, Арахисовая Паста, Kupiec Хлебец Кукурузный. Makan Siang: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный), Оливковое Масло, Кокосовое Масло. Makan Malam: Киви, Пирятин Крем-Сыр, Сильпо Лосось Слабосоленый, Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные. Camilan/Lainnya: Сушеные Бананы, Шоколад, Yarych Печенье Мария, Vita Max Имбирь Сушеный в Сахаре, Яблоко, Миндаль. lagi...
|
|
1732 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Feffochka
|