Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2020
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1572 kkal
|
Lemak: 45,18g | Prot: 55,50g | Karb: 239,98g.
Makan Pagi: Кофе, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Дивный Берег Сёмга Слабосолёная, Bonfesto Рикотта Лайт, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Яблоко. Makan Siang: Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Boombar Protein Cookie Cherry. Makan Malam: Фрутоняня Пюре из Чернослива, Пятерочка Апельсин, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Vici Крабовые Палочки Охлажденные Крабок, Голубика, Активия Термостатная . Camilan/Lainnya: Магнит Помидоры Черри, Лакомства для Здоровья Живые Конфеты Мармелад в Шоколаде, Яблоко Голден, Макдоналдс Макфлурри Де Люкс Фисташка. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nata$17
|