Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2020
|
84,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 24,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1731 kkal
|
Lemak: 81,40g | Prot: 83,90g | Karb: 166,83g.
Makan Pagi: Яшкино Пряники Шоколадные, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Вкуснотеево Масло Сливочное, Простоквашино Молоко 2,5%. Makan Siang: Печень по-Строгановски, Гречка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Makan Malam: Яйцо Куриное, Макароны Отварные, Слобода Масло Растительное, Ржаной Хлеб, Суп Куриный с Картофелем. Camilan/Lainnya: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natalia.ya
|