Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2020
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1307 kkal
|
Lemak: 69,16g | Prot: 28,40g | Karb: 150,60g.
Makan Pagi: 콩가루, 양배추, 아몬드, 셀러리, 오이 (껍질 포함), 양상추, 풀무원 오리엔탈드레싱, 들기름, 계란후라이, 김구이, 후추, 보이차, 코스트코 냉동 아보카도. Makan Siang: 해태 영양갱, 오리온 다이제초코. Camilan/Lainnya: 애터미 석류미인, 종근당건강 프리바이오틱스, 애터미 헤모힘. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan jjsjj
|