Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2020
|
48,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1102 kkal
|
Lemak: 23,48g | Prot: 97,41g | Karb: 119,14g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Овсяноблины. Makan Siang: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Barilla Penne Rigate Integrale, Куриные Грудки (Запеченые), Шампиньоны Тушеные. Makan Malam: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Белый Город Молоко 2,5%, Минтай Запечённый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nosckova.yulya
|