Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2020
|
51,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1059 kkal
|
Lemak: 48,79g | Prot: 48,96g | Karb: 109,83g.
Makan Pagi: Увелка Каша Ячневая на Молоке, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%. Makan Siang: Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Makan Malam: Гуляш из Бедра Индейки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Маслозавод Нытвенский Сметана 15%. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Активия Йогурт Натуральный. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gilewat
|