|
😊
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2180 kkal
|
Lemak: 122,44g | Prot: 100,09g | Karb: 216,39g.
Makan Pagi: 水煮蛋, Costco 厚片吐司, 花生醬. Makan Siang: 八方雲集 招牌水餃. Makan Malam: 珍珠奶茶, 羊排（瘦肉和肥肉一起吃）, 羊肉湯, 先麥 芋頭Q, 炸雞排. Camilan/Lainnya: 康健生機 金牌黑棗（去籽）, 萬歲牌 無調味核桃. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|