Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2020
|
96,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1880 kkal
|
Lemak: 153,47g | Prot: 78,59g | Karb: 46,35g.
Makan Pagi: Ишимский Мясокомбинат Грудинка Особая Имперская, Миладора Майонез Провансаль 50%, Кузбасский Пищекомбинат Ветчина Сочная, Пекинская Капуста, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сыр Тильзитер, Яйцо. Makan Siang: Сметана 15%, Сыр Тильзитер, Переяславль Плавленый Сыр, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Троекурово Фарш Куриный из Мяса Цыплят-Бройлеров, Яйцо (Целое). Camilan/Lainnya: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Анчи Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anchi1105
|