Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2013
|
128,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 28,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1876 kkal
|
Lemak: 78,85g | Prot: 114,23g | Karb: 186,70g.
Makan Pagi: Probiotischer Fitness-Drink, Sonnenblumenbrot, Erdbeermarmelade, Halbfettmargarine, American Sandwich Vollkorn (35g). Makan Siang: Putenbrust Natur, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Sesam Knäckebrot, Tomaten. Makan Malam: Champignons, Hackfleisch Gemischt, Zwiebeln, Karotten, Rote Paprika, Gekochtes Ei. Camilan/Lainnya: Gekochtes Ei, Pink Lady Äpfel. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andreas0207
|