Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2020
|
101,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 41,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1203 kkal
|
Lemak: 47,74g | Prot: 75,38g | Karb: 126,13g.
Makan Pagi: FUD Tocino Ahumado, Jitomate, Huevo, Susalia Tortilla de Nopal. Makan Siang: Pescado, Frijoles Cocidos, Pimientos Verdes, Lala Leche de Almendras, Pasta Fresca (Cocida), Tocino, Cebollas, Tomate Verde, Bistec de Res, Cebollas, Nopales, La Huerta Espinacas, Champiñones. Makan Malam: Quesillo. Camilan/Lainnya: Turin Chocolate Amargo, San Lucas Aceite de Coco Extra Virgen, Avena. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elizabeth Mondragon
|