Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2020
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1490 kkal
|
Lemak: 41,37g | Prot: 44,89g | Karb: 235,96g.
Makan Pagi: Бутерброд с Маслом, Кукурузная Каша, Чай. Makan Siang: Хлеб, Компот из Сухофруктов, Котлета Говяжья, Макароны Отварные, Гороховый Суп. Makan Malam: Хлеб, Чай, Ячневая Каша на Молоке. Camilan/Lainnya: Яшкино Печенье Сдобное с Каплями, Чай, Булка с Повидлом. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vika.kosyakova
|