Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2020
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1568 kkal
|
Lemak: 69,65g | Prot: 101,94g | Karb: 125,63g.
Makan Pagi: Призма Яблоко Лиголь, Простой Йогурт (Обезжиренный), Белый Лаваш, Белая Дача Рукола, Помидоры Черри, Яйцо. Makan Siang: ВкусВилл Палтус Стейк, Макфа Макароны Отварные, Кондитерские Изделия Морозова Печенье Сахарное Ювелирное, Chikalab Драже «Арахис в Шоколаде», Chikalab Драже Шарики Кукурузные в Шоколаде. Makan Malam: Белая Дача Рукола, Помидоры Черри, Вкусный День Творог Мягкий Обезжиренный 0%. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Didenkoap
|