Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2020
|
118,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 33,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1993 kkal
|
Lemak: 126,02g | Prot: 142,80g | Karb: 68,16g.
Makan Pagi: Café Cortado, Café Instantáneo , La Paulina Queso Cremoso Tradicional. Makan Siang: Vinagre, Pepino (Pelado), Queso Fresco, Hamburguesa Casera. Makan Malam: Uva, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Botella), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Tomates, Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana, Costillas, Chorizo, Matambre de Cerdo. Camilan/Lainnya: Melón , Café, Ilolay Queso Tybo. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marcos Luparia
|